Napar z liścia borówki brusznicy na nawracające infekcje pęcherza

Metryczka

• Typ: Napar
• Kategoria: Drogi moczowe
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 10 minut na mieszankę + 15 minut parzenia porcji
• Wydajność: 100 g mieszanki, czyli ok. 30 porcji naparu po 250 ml
• Sezon: maj–czerwiec albo wrzesień–październik (zbiór liścia brusznicy, przed kwitnieniem lub po owocowaniu); liść brzozy — maj; ziele nawłoci — lipiec–sierpień, na początku kwitnienia

Składniki

• 40 g suszonego liścia borówki brusznicy (ok. 4 czubate łyżki)
• 30 g suszonego liścia brzozy brodawkowatej (ok. 3 łyżki)
• 30 g suszonego ziela nawłoci pospolitej (ok. 3 łyżki)
• 250 ml wody na jedną porcję naparu
• 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej dziennie (do alkalizacji moczu, rozpuszczana osobno w wodzie)

Przygotowanie

1. Wymieszaj suche surowce w suchej misce w proporcji 4 : 3 : 3 (brusznica : brzoza : nawłoć) — z podanych ilości wychodzi 100 g mieszanki.
2. Rozdrobnij liście w dłoniach na kawałki wielkości 3–5 mm; nie mielić na proch, bo napar zrobi się mętny i gorzki od garbników.
3. Przesyp mieszankę do szczelnego, ciemnego słoika i wstrząśnij, żeby surowce się przemieszały równomiernie.
4. Na jedną porcję odmierz 1 czubatą łyżkę mieszanki (ok. 3 g) i zalej 250 ml wrzątku.
5. Przykryj naczynie spodkiem i parz 15 minut — przykrycie jest obowiązkowe, bo olejki nawłoci i brzozy odparowują z parą.
6. Odcedź przez sitko, lekko odciskając surowiec łyżką.
7. Pij ciepły, bez cukru. W trakcie kuracji wypijaj dodatkowo 1,5–2 l wody dziennie, a mocz alkalizuj sodą (1 łyżeczka na szklankę wody, raz dziennie) — arbutyna działa odkażająco tylko przy zasadowym pH moczu.
8. Na każdą porcję parz świeżo; nie przechowuj gotowego naparu dłużej niż 12 godzin, bo garbniki utleniają się, a napar mętnieje.

Dawkowanie

Dorośli: 1 szklanka (250 ml) naparu 3 razy dziennie między posiłkami, przez 7–10 dni. Kurację można powtórzyć po 2–3 tygodniach przerwy, ale nie prowadzić jej dłużej niż 4 razy w roku i nie dłużej niż 1 tydzień bez przerwy przy pełnych dawkach — ograniczenie wynika z zawartości hydrochinonu. Profilaktycznie przy nawrotach: 1 szklanka dziennie wieczorem przez 10 dni w miesiącu. Dzieci powyżej 12 lat: pół szklanki 2 razy dziennie, maksymalnie 5 dni. Poniżej 12 lat preparatów arbutynowych nie stosować.

Przechowywanie

Suchą mieszankę trzymaj w szczelnym słoiku z ciemnego szkła lub w blaszanej puszce, w temperaturze pokojowej, z dala od światła i pary z gotowania. Wilgoć jest tu głównym wrogiem — zawilgocony liść brusznicy pleśnieje i traci arbutynę, a nawłoć wietrzeje i przestaje pachnieć. Surowiec, który zbrylił się w słoiku albo pachnie stęchlizną, nadaje się wyłącznie do wyrzucenia.

Trwałość

sucha mieszanka: 12 miesięcy; gotowy napar: wypić tego samego dnia

Wskazówki

Najczęstszy błąd to parzenie bez przykrycia i zbyt krótko — arbutyna wypłukuje się z liścia dopiero po kilkunastu minutach. Drugi błąd to kwaszenie naparu cytryną: to najprostszy sposób, żeby całą kurację zmarnować, bo w kwaśnym moczu arbutyna nie uwalnia hydrochinonu. Jeżeli napar jest bardzo ściągający i drapie w gardło, przelej go przez sitko z gazą i skróć parzenie do 10 minut — straci trochę garbników, ale arbutyna zostaje. Liść brusznicy można zastąpić liściem mącznicy lekarskiej w tej samej ilości (jest silniejszy, ale bardziej drażni żołądek) albo liściem borówki czarnej (słabszy, za to lepiej tolerowany). Nawłoć można zastąpić zielem skrzypu polnego, jeśli głównym celem jest przepłukiwanie. Znak, że mieszanka jest dobrej jakości: liść brusznicy jest sztywny, skórzasty, ciemnozielony z wierzchu i jaśniejszy od spodu, z podwiniętym brzegiem — pożółkły i kruszący się w palcach oznacza stary surowiec.

Przeciwwskazania

Użyte zioła