Okład z twarogu na zapalenie oskrzeli

Metryczka

• Typ: Oklad
• Kategoria: Drogi oddechowe
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 60 minut ogrzewania twarogu do temperatury pokojowej + 10 minut przygotowania + 30–60 minut zabiegu
• Wydajność: 1 okład na klatkę piersiową dorosłego (ok. 25 × 30 cm)
• Sezon: cały rok, głównie sezon infekcyjny (październik–marzec)

Składniki

• 250–300 g twarogu półtłustego (o temperaturze pokojowej, nie prosto z lodówki)
• bawełniana lub lniana ściereczka ok. 30 × 40 cm
• kawałek gazy lub cienkiego płótna na przekładkę
• sucha ściereczka bawełniana na wierzch
• 1 łyżka oliwy z oliwek (do natłuszczenia skóry po zabiegu)
• wełniany szal lub ręcznik frotté do owinięcia

Przygotowanie

1. Wyjmij twaróg z lodówki co najmniej 60 minut przed zabiegiem — ma mieć temperaturę pokojową, ok. 18–22 °C. Zimny twaróg wywoła skurcz naczyń i odruchowy kaszel.
2. Rozłóż ściereczkę i nałóż na jej środku twaróg warstwą ok. 0,5–1 cm, na powierzchni odpowiadającej klatce piersiowej chorego.
3. Zawiń brzegi ściereczki, tworząc zamkniętą saszetkę. Twaróg nie styka się bezpośrednio ze skórą.
4. Przyłóż okład na mostek i górną część klatki piersiowej, omijając okolicę serca i sutków. Przy zapaleniu oskrzeli z zaleganiem wydzieliny można równolegle zastosować okład na plecy między łopatkami.
5. Przykryj suchą ściereczką i owiń szalem — warstwa izolująca ma zapobiec wychłodzeniu chorego, bo chłodzi tylko sam okład, nie całe ciało.
6. Trzymaj 30–60 minut, do momentu, gdy twaróg wyschnie, stwardnieje i zacznie kruszyć się pod palcami. To znak, że okład przestał działać.
7. Zdejmij okład, przetrzyj skórę letnią wodą, dokładnie osusz i natłuść cienką warstwą oliwy.
8. Ubierz chorego w suchą bawełnianą koszulkę i zostaw w cieple na co najmniej godzinę. Nie wychodzić na zewnątrz i nie wystawiać się na przeciąg.

Dawkowanie

Wyłącznie do stosowania zewnętrznego. Dorośli: 1–2 okłady dziennie po 30–60 minut, przez 3–7 dni, do ustąpienia uczucia gorąca i palenia w klatce piersiowej. Dzieci 2–6 lat: 20–30 minut, cieńsza warstwa twarogu (ok. 0,5 cm) i grubsza przekładka, pod stałym nadzorem dorosłego. Dzieci powyżej 6 lat: 30–45 minut. Niemowlętom poniżej roku okładów twarogowych nie stosować bez konsultacji z pediatrą. Zabieg kończy się, gdy twaróg wyschnie — trzymanie zaschniętej, skruszałej masy nie daje już żadnego efektu, a tylko wyziębia skórę.

Przechowywanie

Twarogu przeznaczonego na okład nie przechowywać poza lodówką dłużej niż 2 godziny i nigdy nie chować z powrotem po ogrzaniu — ciepły nabiał to pożywka dla bakterii. Zużyty okład natychmiast wyrzucić, ściereczkę wyprać w 60 °C, bo zaschnięty twaróg jełczeje i zaczyna cuchnąć. Nieotwarte opakowanie twarogu trzymać w lodówce w 2–6 °C zgodnie z datą przydatności.

Trwałość

wyłącznie na świeżo; zużyć w ciągu 2 godzin od wyjęcia z lodówki

Wskazówki

Najczęstszy błąd to okład prosto z lodówki — zimny twaróg na gorącą klatkę piersiową wywołuje napad kaszlu i skurcz oskrzeli, czyli dokładnie to, czemu okład ma zapobiec. Zawsze ogrzej twaróg do temperatury pokojowej, w razie pośpiechu wstaw miskę z twarogiem do naczynia z letnią wodą na 15 minut. Drugi błąd to zbyt gruba warstwa: powyżej 1 cm twaróg nie wysycha, tylko się zaparza, i cały mechanizm chłodzenia przez parowanie nie zachodzi. Używaj twarogu półtłustego — chudy zbyt szybko wysycha i kruszy się już po 15 minutach, tłusty schnie za wolno. Twaróg z wiaderka o konsystencji serka kanapkowego nadaje się gorzej niż klasyczny twaróg klinowy. Poprawnie działający okład po zdjęciu jest suchy, biały i kruszy się w palcach, a skóra pod nim jest chłodna, blada i gładka. Jeśli twaróg po godzinie jest nadal mokry — warstwa była za gruba albo pomieszczenie zbyt wilgotne. Okład dobrze uzupełnić naparem z prawoślazu lub malwy, które działają osłaniająco na podrażnione gardło.

Przeciwwskazania