Napar ze skrzypu polnego na drogi moczowe

Metryczka

• Typ: Napar
• Kategoria: Drogi moczowe
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 35 minut
• Wydajność: 1 porcja naparu (ok. 230 ml)
• Sezon: czerwiec–sierpień (zbiór zielonych pędów płonnych, ścinanych nad ziemią w słoneczny dzień; suszyć rozłożone cienką warstwą w cieniu, w temperaturze do 40 °C)

Składniki

• 2 łyżki (ok. 4 g) rozdrobnionego suszonego ziela skrzypu polnego
• 250 ml wrzącej wody (jedna szklanka)

Przygotowanie

1. Susz skrzypu pokrusz na kawałki 3–5 mm — całe, sztywne pędy oddają krzemionkę bardzo słabo.
2. Wsyp surowiec do naczynia z pokrywką i zalej 250 ml wrzącej wody.
3. Przykryj i parz 30 minut; przy skrzypie krótkie parzenie jest bezcelowe, bo związki krzemu potrzebują długiego wyługowania.
4. W trakcie parzenia dwukrotnie zamieszaj, żeby unoszące się na powierzchni ziele opadło i pozostawało zanurzone.
5. Przecedź przez gęste sitko, dociskając ziele łyżką — w wyciśniętym surowcu zostaje spora część wyciągu.
6. Pij letni lub ciepły; do każdej porcji naparu wypij dodatkowo szklankę czystej wody — moczopędny surowiec bez wody nie przepłucze dróg moczowych.

Dawkowanie

Dorośli: 1 szklanka naparu 2–3 razy dziennie, między posiłkami, ostatnią porcję najpóźniej o godzinie 17, żeby nie wstawać w nocy. Kuracja przepłukująca: 2–4 tygodnie, potem co najmniej 2 tygodnie przerwy. Nie stosować bez przerwy dłużej niż 6 tygodni. W trakcie kuracji pij co najmniej 2 litry płynów na dobę. Dzieci powyżej 12 lat: pół szklanki 2 razy dziennie, maksymalnie 7 dni i tylko po konsultacji z lekarzem; dzieciom poniżej 12 lat nie podawać.

Przechowywanie

Gotowy napar trzymaj w zamkniętym naczyniu w lodówce i wypij następnego dnia najpóźniej — po tym czasie mętnieje i traci działanie. Suche ziele przechowuj w szczelnym, ciemnym pojemniku, w miejscu suchym; skrzyp chłonie wilgoć i wtedy pleśnieje od środka pędu, co bywa niewidoczne z zewnątrz — surowiec o stęchłym zapachu nadaje się tylko do wyrzucenia.

Trwałość

napar zużyć w ciągu 24 godzin (przechowywany w lodówce); suchy surowiec zachowuje wartość 2 lata

Wskazówki

Najczęstszy błąd to traktowanie skrzypu jak zwykłej herbaty i zaparzanie go 5–10 minut — taki napar praktycznie nie zawiera krzemionki. Jeśli zależy ci na maksymalnej zawartości krzemu, zamiast naparu zrób odwar: 2 łyżki ziela zalej 300 ml zimnej wody, gotuj 25–30 minut pod przykryciem, uzupełnij wodą do 250 ml. Skrzyp polny rozpoznasz po tym, że boczne gałązki pędu płonnego są skierowane skośnie ku górze, a najniższy człon gałązki jest dłuższy od pochwy liściowej łodygi — u skrzypu błotnego jest krótszy. Właściwie wysuszone ziele jest szarozielone, sztywne i chrzęści przy łamaniu; zżółkłe lub brunatne wyrzuć. Do wzmocnienia działania moczopędnego dodaj do porcji łyżkę ziela nawłoci lub liścia brzozy. Że kuracja działa, poznasz po wyraźnie większej objętości moczu przy tej samej ilości wypijanych płynów i ustępowaniu porannej opuchlizny.

Przeciwwskazania

Użyte zioła