Kompres z czarnej herbaty na jęczmień

Metryczka

• Typ: Oklad
• Kategoria: Oczy
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 20 minut (5 minut parzenia + studzenie) + 15 minut zabiegu, 3–4 razy dziennie
• Wydajność: ok. 180 ml naparu — na 2–4 kompresy
• Sezon: przez cały rok — surowiec sklepowy (czarna herbata). Rumianek do wzmocnienia kompresu zbiera się w maju–sierpniu (koszyczki w pełni kwitnienia).

Składniki

• 2 torebki czystej czarnej herbaty (bez aromatów, bez dodatków owocowych) — ok. 4 g
• 1 łyżeczka suszonego koszyczka rumianku (opcjonalnie, przy braku alergii na astrowate)
• 200 ml wrzącej wody
• 2 kwadraty jałowej gazy 5 x 5 cm (jeśli robisz kompres z naparu, a nie z torebki)
• 1 czysty ręcznik papierowy lub jałowy gazik do osuszania
• 1 termometr kuchenny (do kontroli temperatury 40–45 stopni C)

Przygotowanie

1. Umyj dokładnie ręce mydłem — jęczmień to zakażenie bakteryjne i najłatwiej je rozsiać brudnymi palcami.
2. Zagotuj 200 ml wody i zalej 2 torebki czarnej herbaty (oraz łyżeczkę rumianku, jeśli używasz).
3. Parz 5 minut pod przykryciem — tyle wystarczy, żeby wyekstrahować garbniki.
4. Wyjmij torebki i odciśnij je łyżką o ściankę kubka; nie wyciskaj palcami.
5. Ostudź torebkę (lub napar) do 40–45 stopni C i sprawdź termometrem — kompres ma być ciepły, nie parzący; na wewnętrznej stronie nadgarstka powinien być odczuwalny jako wyraźnie ciepły, ale znośny.
6. Wersja z torebką: przyłóż ciepłą, odciśniętą torebkę do zamkniętej powieki z jęczmieniem i trzymaj 10–15 minut, wymieniając ją na drugą, gdy wystygnie poniżej temperatury ciała.
7. Wersja z naparem: zanurz jałową gazę w ciepłym naparze, odciśnij i przyłóż do powieki, zwilżając ją ponownie co 2–3 minuty, żeby utrzymać 40–45 stopni C przez cały zabieg.
8. Po zdjęciu kompresu delikatnie masuj brzeg powieki opuszką czystego palca, ruchem od podstawy rzęs ku brzegowi (na powiece górnej z góry na dół, na dolnej z dołu do góry) — 10 powtórzeń, żeby wypchnąć upłynnioną wydzielinę.
9. Osusz powiekę czystym gazikiem i wyrzuć zużytą torebkę oraz gazę — nigdy nie używaj ich powtórnie ani na drugie oko.
10. Powtórz zabieg 3–4 razy dziennie aż do ustąpienia jęczmienia, zwykle przez 5–7 dni.
11. NIE wyciskaj jęczmienia i nie nakłuwaj go — ropa może przedostać się w głąb tkanek oczodołu.

Dawkowanie

Wyłącznie zewnętrznie, na zamkniętą powiekę. Nie przemywaj naparem gałki ocznej i nie zakrapiaj go do oka — nie jest jałowy. Kompres: 10–15 minut, 3–4 razy dziennie, przez 5–7 dni. Osobna torebka i osobna gaza na każde oko i na każdy zabieg. Jeśli po 5–7 dniach zmiana nie ustępuje albo rośnie, przerwij domowe leczenie i zgłoś się do okulisty — może być potrzebna maść z antybiotykiem lub nacięcie.

Przechowywanie

Naparu nie magazynuj — zaparzona herbata w temperaturze pokojowej jest znakomitą pożywką dla bakterii, a przy jęczmieniu walczysz właśnie z zakażeniem bakteryjnym; użycie wczorajszego naparu lub odłożonej torebki grozi nadkażeniem i rozszerzeniem stanu zapalnego. Jeżeli musisz odłożyć napar na kilka godzin, trzymaj go w wyparzonym, zakręconym słoiku w lodówce i podgrzej przed użyciem do 40–45 stopni C, ale i tak wylej go po 24 godzinach. Suchą herbatę i suszony rumianek przechowuj w szczelnych, ciemnych puszkach, z dala od wilgoci i zapachów.

Trwałość

napar zużyć tego samego dnia; torebkę herbaty — wyłącznie jednorazowo, natychmiast po zaparzeniu

Wskazówki

Największy błąd to zimny okład — przy jęczmieniu zimno nic nie daje, bo celem jest upłynnienie zalegającego łoju, a to wymaga ciepła 40–45 stopni C utrzymywanego przez kilkanaście minut; zimny kompres pasuje do obrzęku powieki, nie do jęczmienia. Drugi błąd to zbyt krótki zabieg: torebka stygnie po 3–4 minutach, więc albo miej dwie i wymieniaj je, albo dogrzewaj gazę w naparze co 2–3 minuty. Trzeci, najgroźniejszy błąd to wyciskanie zmiany — w ten sposób wtłacza się ropę w głąb powieki, a stąd blisko do zapalenia tkanek oczodołu. Czwarty to przenoszenie torebki z jednego oka na drugie. Herbata musi być czysta i bez aromatów; im mocniejsza i bardziej garbnikowa (assam, mocny ceylon), tym lepiej działa ściągająco. Jeśli nie masz czarnej herbaty, zastąp ją naparem z rumianku (2 łyżki na 200 ml) albo ze świetlika łąkowego (2 łyżeczki na 200 ml) — oba działają przeciwzapalnie; zwykły ciepły kompres z czystej wody też jest skuteczny, herbata tylko go wzmacnia. Że zabieg działa poznasz po tym, że po 2–3 dniach zmiana mięknie, żółknie na szczycie i sama pęka, a ból ustępuje; jęczmień, który po 5 dniach jest twardszy i większy, to sprawa dla okulisty.

Przeciwwskazania

Użyte zioła