Płukanka ze skrzypu wzmacniająca cebulki włosów

Metryczka

• Typ: Plukanka
• Kategoria: Skóra i włosy
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 45 minut aktywnej pracy + 3 godziny moczenia surowca
• Wydajność: ok. 500 ml — jedno płukanie włosów do ramion
• Sezon: czerwiec–sierpień (zbiór pędów płonnych skrzypu, po wysypaniu zarodników przez pędy zarodnionośne); pokrzywa maj–lipiec, przed kwitnieniem

Składniki

• 3 łyżki suszonego ziela skrzypu polnego (ok. 15 g)
• 2 łyżki suszonego liścia pokrzywy (ok. 8 g)
• 600 ml zimnej wody
• 1 łyżka (15 ml) octu jabłkowego (opcjonalnie, do zamknięcia łusek)

Przygotowanie

1. Zalej skrzyp 600 ml ZIMNEJ wody i odstaw na 3 godziny — moczenie na zimno rozluźnia ściany komórkowe i ułatwia późniejsze przejście krzemionki do wywaru.
2. Postaw garnek na małym ogniu, doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem 20–30 minut. To nie jest napar — krótkie zaparzenie nie wyciągnie krzemionki.
3. Zdejmij z ognia, dorzuć 2 łyżki pokrzywy, przykryj i odstaw na 15 minut. Pokrzywy nie gotuj — długie gotowanie niszczy jej witaminy i chlorofil.
4. Odcedź przez gęste sitko wyłożone gazą — drobne kawałki skrzypu potrafią zostać we włosach.
5. Ostudź do temperatury letniej (ok. 35 °C).
6. Jeśli chcesz dodatkowo zamknąć łuski, wmieszaj 1 łyżkę octu jabłkowego.
7. Umyj włosy szamponem i spłucz. Odżywkę nałóż tylko na końce, nie na skórę głowy.
8. Polej włosy odwarem, zbierając ściekający płyn do miski i powtarzając polewanie 3 razy — chodzi o to, by płyn miał kontakt ze skórą głowy, nie tylko z długością.
9. Wmasuj płyn w skórę głowy opuszkami palców przez 2–3 minuty, ruchem okrężnym.
10. Nie spłukuj. Odsącz włosy ręcznikiem i wysusz naturalnie.

Dawkowanie

Do stosowania wyłącznie zewnętrznego — ta receptura jest płukanką kosmetyczną, nie preparatem do picia. Stosuj po każdym myciu włosów, czyli 2–3 razy w tygodniu, przez 8–12 tygodni. Pierwsze efekty (mniej włosów na szczotce, sztywniejsza łodyga) widać po 4–6 tygodniach — to czas potrzebny na odrost. Po 3 miesiącach zrób miesiąc przerwy. Nie ma potrzeby ani sensu stosowania częściej niż co drugi dzień.

Przechowywanie

Odwar bez konserwantu jest doskonałą pożywką dla bakterii — w temperaturze pokojowej mętnieje w ciągu doby. Przelej po ostudzeniu do wyparzonej butelki, zakręć i trzymaj w lodówce maksymalnie 3 dni; przed użyciem ogrzej porcję do temperatury letniej w kąpieli wodnej (nie w mikrofalówce, bo nierówno nagrzewa). Odwar, który zmętniał, ma kożuszek albo kwaśno pachnie, wylej — na skórze głowy taki płyn może wywołać podrażnienie mieszków. Suchy surowiec przechowuj w papierowej torbie lub szczelnym słoju, w ciemności, do 12 miesięcy.

Trwałość

3 dni w lodówce, w szczelnej butelce

Wskazówki

Najczęstszy błąd: zaparzanie skrzypu zamiast gotowania. Krzemionka jest praktycznie nierozpuszczalna w krótkim naparze — bez 20–30 minut gotowania (a najlepiej po wcześniejszym namoczeniu na zimno) robisz płukankę bez czynnika, dla którego ją robisz. Drugi błąd to niedokładne odcedzenie — okruchy skrzypu zaplątane w suchych włosach są nie do wyczesania. Zamiast pokrzywy można użyć liścia brzozy (podobne działanie na skórę głowy) lub korzenia łopianu (wtedy dorzuć go do skrzypu i gotuj razem). Płukanka wyszła dobrze, jeśli ma barwę słabej herbaty, jest klarowna i lekko trawiasto pachnie; mętny, śluzowaty płyn oznacza, że zaczęła fermentować. Odwar nie barwi włosów, ale przy bardzo jasnych blondach po wielu tygodniach może dawać nikły ciepły odcień — wtedy skróć gotowanie do 20 minut. Do włosów bardzo suchych dodaj do gotowej płukanki łyżeczkę gliceryny.

Przeciwwskazania

Użyte zioła