Tonik z octu jabłkowego przywracający pH skóry

Metryczka

• Typ: Tonik
• Kategoria: Skóra i włosy
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 30 minut (w tym 15 minut parzenia i studzenie)
• Wydajność: ok. 200 ml toniku
• Sezon: cały rok (surowce suszone i ocet dostępne stale); rumianek zbiera się w maju–lipcu, liść szałwii przed kwitnieniem w maju–czerwcu, ocet jabłkowy nastawia się jesienią po zbiorze jabłek

Składniki

• 1 łyżka (ok. 3 g) suszonych koszyczków rumianku
• 1 łyżka (ok. 3 g) suszonego liścia szałwii lekarskiej
• 200 ml wody destylowanej lub przegotowanej i wystudzonej
• 25 ml niepasteryzowanego octu jabłkowego 5% (z osadem, tzw. matką)
• 1 łyżeczka gliceryny roślinnej
• paski wskaźnikowe pH (zakres 3–7) do kontroli

Przygotowanie

1. Zagotuj 200 ml wody destylowanej, zalej nią rumianek i szałwię, przykryj spodkiem i parz 15 minut — przykrycie zatrzymuje olejki eteryczne szałwii.
2. Odcedź napar przez gazę, mocno wyciśnij zioła i wystudź całkowicie do temperatury pokojowej; nigdy nie dodawaj octu do gorącego naparu.
3. Odmierz 175 ml wystudzonego naparu i wlej do wyparzonej butelki.
4. Dodaj 25 ml octu jabłkowego — to rozcieńczenie 1:7, bezpieczne dla cery normalnej i mieszanej.
5. Wmieszaj łyżeczkę gliceryny, która zapobiega przesuszeniu po odparowaniu kwasu.
6. Zamknij butelkę i wstrząśnij przez 20 sekund.
7. Zmierz pH paskiem wskaźnikowym: powinno wyjść 4–5; jeśli wyszło poniżej 4, dolej naparu, jeśli powyżej 5,5 — dolej 5 ml octu i zmierz ponownie.
8. Opisz butelkę datą wykonania i od razu wstaw do lodówki.

Dawkowanie

Do stosowania zewnętrznego, na twarz i szyję. Po umyciu twarzy rozpyl tonik z odległości 20 cm przy zamkniętych oczach albo przetrzyj skórę nasączonym wacikiem, omijając okolicę oczu i ust. Stosuj raz dziennie, wieczorem, przez pierwszy tydzień; jeśli skóra dobrze toleruje preparat, przejdź na 2 razy dziennie. Nie spłukuj, odczekaj 2–3 minuty do odparowania i nałóż krem nawilżający. Cera wrażliwa lub sucha: rozcieńcz tonik dodatkowo naparem w proporcji 1:1 (efektywnie ocet 1:15) i stosuj co drugi dzień. Kurację prowadź 4–6 tygodni i oceniaj skórę; zaczerwienienie, pieczenie i łuszczenie to sygnał, że stężenie jest za wysokie. Przed pierwszym użyciem obowiązkowo wykonaj próbę na skórze za uchem i odczekaj 24 godziny.

Przechowywanie

Wyłącznie w lodówce (4–8 °C), w wyparzonej, ciemnej butelce, najlepiej z atomizerem. Rób małe partie na 2 tygodnie i nie próbuj przedłużać trwałości — kwas octowy w takim rozcieńczeniu nie jest wystarczającym konserwantem dla naparu ziołowego. Zmętnienie, nitki, kożuszek na powierzchni lub zapach inny niż lekko octowo-ziołowy oznaczają, że tonik trzeba wylać. Nie dotykaj szyjki butelki palcami ani wacikiem; nalewaj do dłoni lub rozpylaj.

Trwałość

2 tygodnie w lodówce — napar ziołowy bez alkoholu psuje się szybko, mimo kwaśnego odczynu

Wskazówki

Najczęstszy błąd to za mocne stężenie octu — proporcja 1:1 czy 1:3, którą znajdziesz w internecie, u wielu osób kończy się pieczeniem i złuszczaniem; startuj od 1:7 i schodź niżej tylko wtedy, gdy skóra jest bardzo tłusta i dobrze toleruje kwas. Drugi błąd to dolewanie octu do gorącego naparu — traci się wtedy część kwasów lotnych i zapachu, a szkło może pęknąć. Nie pomijaj pomiaru pH: paski kosztują kilka złotych i są jedynym sposobem, żeby wiedzieć, co nakładasz na twarz. Używaj octu niepasteryzowanego z matką, ale odlewaj klarowną część znad osadu — drobiny w toniku przyspieszają psucie. Zapach octu znika po 2–3 minutach od odparowania; jeśli utrzymuje się dłużej, stężenie jest za wysokie. Gliceryny nie dawaj więcej niż łyżeczkę na 200 ml — nadmiar zostawia lepką warstwę, która w suchym powietrzu wyciąga wodę ze skóry, zamiast ją nawilżać. Szałwię możesz zastąpić zielem tymianku (cera trądzikowa) albo kwiatem lipy (cera wrażliwa).

Przeciwwskazania

Użyte zioła