Balsam na siniaki z arniką i kasztanowcem

Metryczka

• Typ: Balsam
• Kategoria: Stawy i mięśnie
• Trudność: średni
• Czas przygotowania: 40 minut (plus 2 tygodnie na maceraty)
• Wydajność: ok. 95 ml balsamu
• Sezon: Arnika kwitnie w czerwcu–lipcu, ale w Polsce jest pod ochroną ścisłą — kupuj surowiec z uprawy. Kwiaty kasztanowca zbieraj w maju, owoce (kasztany) we wrześniu–październiku. Kwiaty nagietka od czerwca do września. Sam balsam warto zrobić jesienią, żeby mieć go pod ręką w sezonie urazów zimowych.

Składniki

• 30 ml maceratu olejowego z kwiatów arniki górskiej (arnika 1:5 w oleju słonecznikowym)
• 25 ml maceratu olejowego z kwiatów i owoców kasztanowca (kasztanowiec 1:5 w oleju słonecznikowym)
• 15 ml maceratu olejowego z kwiatów nagietka (nagietek 1:5)
• 10 ml nalewki z oczaru wirginijskiego albo 10 ml maceratu z kory oczaru
• 12 g wosku pszczelego
• 10 g masła shea
• 0,5 ml witaminy E (tokoferol, ok. 10 kropli)
• 10 kropli olejku miętowego (opcjonalnie, chłodzi)
• 8 kropli olejku rozmarynowego (opcjonalnie)

Przygotowanie

1. Dwa tygodnie wcześniej nastaw maceraty: suszone koszyczki arniki, rozdrobnione kwiaty i owoce kasztanowca oraz kwiaty nagietka zalej olejem słonecznikowym w proporcji 1 część surowca na 5 części oleju. Trzymaj w ciemnym miejscu, wstrząsaj codziennie, po 14 dniach przecedź przez gazę i mocno odciśnij.
2. Wyparz i wysusz płaski słoiczek 100 ml oraz szpatułkę.
3. W kąpieli wodnej roztop wosk pszczeli z masłem shea w temperaturze do 65 °C.
4. Zdejmij z ognia i wmieszaj macerat arnikowy, kasztanowcowy i nagietkowy. Nie podgrzewaj maceratów powyżej 60 °C — helenalina z arniki rozkłada się w wysokiej temperaturze.
5. Odczekaj do ok. 40 °C, po czym wmieszaj macerat lub nalewkę z oczaru (jeśli używasz nalewki alkoholowej, dodawaj ją bardzo powoli, kropla po kropli, energicznie mieszając — inaczej się nie zwiąże).
6. Dodaj witaminę E i ewentualnie olejki eteryczne.
7. Mieszaj szpatułką co 2 minuty przez kwadrans, aż balsam zacznie mętnieć i gęstnieć, potem przelej do słoiczka.
8. Zostaw otwarty do całkowitego zastygnięcia (ok. 2–3 godziny), zakręć i opisz: nazwa, data, ostrzeżenie „TYLKO ZEWNĘTRZNIE — NIE NA RANY”.

Dawkowanie

WYŁĄCZNIE ZEWNĘTRZNIE, wyłącznie na skórę NIEUSZKODZONĄ. Nie stosować doustnie w żadnej postaci ani ilości — arnika przyjęta doustnie działa kardiotoksycznie i podrażnia przewód pokarmowy, dlatego w tym przepisie nie ma i nie może być dawek doustnych. Na świeży siniak lub stłuczenie: nanieś warstwę wielkości ziarna fasoli na obszar wielkości dłoni i wklep bardzo delikatnie, BEZ masowania — masaż świeżego krwiaka powiększa wynaczynienie. Stosuj 2–3 razy dziennie przez maksymalnie 7–10 dni na jednym obszarze; nie przedłużaj kuracji z arniką ponad 2 tygodnie bez przerwy, bo rośnie ryzyko kontaktowego zapalenia skóry. Po 48 godzinach od urazu, gdy obrzęk już nie narasta, można wmasowywać delikatnie. Na obrzęknięte, ciężkie nogi: raz dziennie wieczorem, ruchami od kostki ku kolanu.

Przechowywanie

W ciemnym, szczelnie zamkniętym słoiczku, w temperaturze pokojowej, poza zasięgiem dzieci — arnika połknięta jest toksyczna, a słoiczek z pachnącym balsamem to dla dziecka pokusa. Nabieraj czystą szpatułką. Preparat bezwodny, więc nie pleśnieje, ale jełczeje: ostry zapach starego tłuszczu oznacza koniec przydatności. Trzymaj z dala od słońca — helenalina i escyna rozkładają się pod wpływem światła.

Trwałość

9 miesięcy w ciemnym słoiczku

Wskazówki

Najczęstszy błąd początkujących to potraktowanie arniki jak nagietka — nagietek nakłada się na skaleczenia, arniki NIGDY. Drugi błąd: energiczne wcieranie w świeży krwiak, przez co wynaczynienie się powiększa; pierwsze 48 godzin to tylko delikatne wklepywanie plus zimny okład. Trzeci: przegrzanie maceratu arnikowego przy topieniu wosku — trzymaj się poniżej 60 °C. Świeże kwiaty arniki są w Polsce pod ochroną ścisłą i nie wolno ich zbierać ze stanowisk naturalnych — kupuj suszony surowiec ze sprawdzonego źródła albo używaj arniki z własnej uprawy. Kasztanowiec macerowany z kwiatów daje mocniejszy efekt na naczynka, z owoców — na obrzęk; najlepiej użyć obu. Jeśli balsam wyszedł zbyt twardy, przetop go i domieszaj 10 ml maceratu; zbyt miękki — dołóż 2–3 g wosku. Balsam wyszedł, gdy jest jednolity, żółtozielonkawy, gładki i topi się w dłoni; jeśli po tygodniu w słoiczku widać krople wody, znaczy że nalewka z oczaru się nie związała — następnym razem dodawaj ją wolniej i mieszaj energiczniej.

Przeciwwskazania

Użyte zioła