Chłodzący okład z ogórka i rumianku na cienie pod oczami

Metryczka

• Typ: Oklad
• Kategoria: Oczy
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 40 minut (15 minut naparu + 10 minut schładzania + przygotowanie papki) + 15 minut zabiegu
• Wydajność: 2 okłady na okolicę obu oczu (ok. 6 łyżek masy) + ok. 80 ml naparu
• Sezon: czerwiec–wrzesień (sezon na świeże ogórki gruntowe — najlepszy surowiec); rumianek: maj–sierpień (zbiór koszyczków w pełni kwitnienia, gdy języczkowate kwiaty są jeszcze poziome). Okład wykonuje się przez cały rok, ale poza sezonem ogórek szklarniowy działa słabiej.

Składniki

• pół świeżego ogórka gruntowego (ok. 100 g), schłodzonego w lodówce
• 1 łyżka suszonego koszyczka rumianku
• 100 ml wrzącej wody
• 1 łyżeczka soku z aloesu lub 1 łyżeczka gęstego jogurtu naturalnego (opcjonalnie, jako spoiwo)
• 2 kwadraty jałowej gazy 8 x 8 cm (do zawinięcia papki)
• 1 papierowy filtr do kawy — do filtracji naparu
• 1 tarka o drobnych oczkach
• 4–6 kostek lodu (do schłodzenia naparu)

Przygotowanie

1. Wsyp 1 łyżkę rumianku do wyparzonego kubka, zalej 100 ml wrzątku, przykryj i parz 15 minut.
2. Przecedź napar i przefiltruj go przez papierowy filtr do kawy, aż będzie klarowny — okolica oka nie znosi drobin surowca.
3. Schłódź napar w kąpieli z lodu do 8–10 stopni C (ok. 10 minut) albo wstaw do lodówki na 30 minut.
4. Ogórek umyj, obierz i zetrzyj na drobnej tarce; nie odciskaj soku — potrzebna jest wilgotna papka.
5. Wymieszaj 3 łyżki startego ogórka z 2 łyżkami zimnego naparu rumiankowego; jeśli masa jest zbyt rzadka, dodaj łyżeczkę jogurtu lub soku z aloesu.
6. Wstaw miskę z masą na 10 minut do zamrażalnika, aż osiągnie 5–8 stopni C — ma być zimna, nie zamarznięta.
7. Rozłóż po 1 łyżce masy na każdym kwadracie gazy i zawiń brzegi, robiąc dwa płaskie zawiniątka.
8. Umyj ręce, zmyj makijaż, zdejmij soczewki kontaktowe i połóż się z głową na uniesionej poduszce.
9. Ułóż zawiniątka na okolicy pod oczami i na zamkniętych powiekach, tak aby nie dotykały brzegu rzęs.
10. Trzymaj 10–15 minut; po 7 minutach, gdy okład się ogrzeje, możesz zamienić strony gazy na chłodniejszą.
11. Zdejmij okład, przetrzyj skórę zimnym naparem rumiankowym na płatku i nie spłukuj wodą.
12. Na koniec opukaj opuszkami palców okolicę oczodołu od kącika wewnętrznego ku skroni, 10 powtórzeń, i nałóż lekki krem pod oczy.
13. Wersja uproszczona na już: dwa plasterki schłodzonego ogórka grubości 5 mm połóż na zamknięte powieki na 10 minut, wymieniając je, gdy się ogrzeją.

Dawkowanie

Wyłącznie zewnętrznie, na skórę wokół oczu i zamknięte powieki. Nie wprowadzaj masy ani naparu do worka spojówkowego. Okład stosuj 1 raz dziennie po 10–15 minut, najlepiej rano; kuracja doraźna przez 7–14 dni albo doraźnie po nieprzespanej nocy. Nie przekraczaj 15 minut jednorazowo — długie chłodzenie wywołuje odbiciowe rozszerzenie naczyń i cienie mogą się pogłębić.

Przechowywanie

Masy ogórkowej nie przechowuj — świeży miąższ w kilka godzin utlenia się, traci witaminę C i zaczyna fermentować, a nałożony pod oko staje się źródłem bakterii. Napar rumiankowy trzymaj w wyparzonym, zakręconym słoiczku w lodówce (2–8 stopni C) nie dłużej niż dobę. Ogórek do zabiegu przechowuj w lodówce, nieobrany, maksymalnie tydzień — zwiotczały, żółknący ogórek nie nadaje się na okład.

Trwałość

masa z ogórkiem — zużyć od razu, maksymalnie w ciągu 2 godzin; sam napar rumiankowy — 24 godziny w lodówce

Wskazówki

Najczęstszy błąd to odciskanie soku z ogórka — sam sok spływa i nie chłodzi, potrzebna jest wilgotna papka trzymająca się gazy. Drugi błąd to nakładanie masy prosto na skórę: miąższ przykleja się do rzęs i wchodzi do oka, dlatego zawijaj go w gazę. Trzeci to mrożenie masy na kość — okład ma mieć 5–8 stopni C, a nie minus 5; skóra powieki jest najcieńsza na ciele (ok. 0,5 mm) i łatwo ją odmrozić. Ogórek gruntowy ma więcej kwasów i witaminy C niż szklarniowy, więc rozjaśnia lepiej. Zamiast jogurtu można użyć łyżeczki startego surowego ziemniaka — skrobia zagęszcza masę i dodatkowo działa ściągająco. Jeśli nie masz rumianku (albo jesteś na niego uczulony), zastąp go zimnym naparem z chabru bławatka lub świetlika — oba działają przeciwobrzękowo i nie należą do astrowatych w przypadku świetlika. Że zabieg wyszedł poznasz po tym, że skóra pod okiem jest chłodna, napięta i wyraźnie jaśniejsza, a obrzęk dolnej powieki spłaszczony; efekt utrzymuje się kilka godzin. Bez poprawy snu i nawodnienia (1,5–2 l wody dziennie) okład daje wyłącznie efekt doraźny.

Przeciwwskazania

Użyte zioła