Metryczka
- Typ: Masc
- Kategoria: Serce i krążenie
- Trudność: średni
- Czas przygotowania: 1 godzina pracy + 3 dni maceracji na ciepło (lub 4 tygodnie na zimno)
- Wydajność: ok. 280 g maści — 4 słoiczki po 60 ml
- Sezon: Kwiat kasztanowca zbiera się w maju, w pełni kwitnienia, z całych świec, i suszy w cieniu w temperaturze do 35 °C. Nasiona (kasztany) — wrzesień–październik, prosto po opadnięciu, zdrowe, lśniące, bez plam pleśni. Maść wygodnie robić w październiku, kiedy dostępne są świeże nasiona, a kwiat z maja jest już wysuszony — gotowy preparat starcza na całą zimę i wiosnę.
Składniki
- 30 g suszonego kwiatu kasztanowca zwyczajnego
- 30 g nasion kasztanowca (kasztanów), obranych z łupiny i zmielonych na grubą kaszę
- 15 g suszonego kłącza ruszczyka kolczastego, rozdrobnionego
- 10 g suszonej kory lub liścia oczaru wirginijskiego
- 300 ml oleju słonecznikowego rafinowanego (albo oliwy z oliwek)
- 35 g wosku pszczelego w granulkach
- 15 g masła shea nierafinowanego
- 15 kropli olejku miętowego (chłodzi i daje ulgę zmęczonym nogom)
- 5 kropli witaminy E
- 1 słoik 700 ml na macerat, 4 słoiczki 60 ml na maść
Przygotowanie
- Kasztany obierz z twardej brązowej łupiny (najłatwiej po 2 godzinach moczenia w wodzie), pokrój i wysusz w piekarniku w 40 °C przez 6–8 godzin, aż będą twarde jak kamyk. Zmiel w młynku na grubą kaszę — nie na mąkę, bo pył zatka sito przy cedzeniu.
- Do słoika 700 ml wsyp 30 g kwiatu kasztanowca, 30 g zmielonych nasion, 15 g ruszczyka i 10 g oczaru. Zalej 300 ml oleju, tak by surowiec był przykryty 2–3 cm warstwą tłuszczu.
- Wstaw słoik (niezakręcony, przykryty tylko gazą) do garnka z wodą podpartego ściereczką i macerój na ciepło w 50–55 °C przez 3 godziny dziennie, przez 3 kolejne dni. Alternatywnie: zakręć i macerój na zimno 4 tygodnie w ciepłym, ciemnym miejscu, wstrząsając co 2 dni.
- Przecedź macerat przez gazę złożoną na 4 warstwy, mocno wyciskając surowiec. Zostaw na 12 godzin i zlej klarowny olej znad osadu.
- Odmierz 250 ml maceratu do naczynia żaroodpornego, wstaw do kąpieli wodnej.
- Dodaj 35 g wosku pszczelego i 15 g masła shea. Podgrzewaj w 60–65 °C, mieszając, aż wszystko się rozpuści (ok. 8 minut).
- Zdejmij z kąpieli. Sprawdź konsystencję na zimnym talerzyku — maść ma być zwarta, ale rozsmarowywalna, bo rozprowadza się ją masując, w kierunku od kostki do kolana.
- Ostudź do ok. 40 °C, wmieszaj 15 kropli olejku miętowego i 5 kropli witaminy E.
- Przelej do wyparzonych słoiczków, zostaw odkryte do całkowitego zastygnięcia (ok. 2 godziny), potem zakręć i podpisz datą.
Dawkowanie
WYŁĄCZNIE ZEWNĘTRZNIE. Nakładaj 2 razy dziennie — rano przed założeniem podkolanówek lub pończoch uciskowych i wieczorem po kąpieli. Nabierz porcję wielkości orzecha włoskiego na jedną łydkę i wmasuj zdecydowanymi, ale delikatnymi ruchami ZAWSZE od kostki w górę, w kierunku serca — masaż w przeciwną stronę cofa krew żylną i pogarsza obrzęk. Nigdy nie uciskaj bezpośrednio powrózków żylakowych; smaruj skórę wokół nich. Kurację prowadź przez 4–8 tygodni bez przerwy; pierwszy efekt (mniejsze uczucie ciężkości) zwykle po 10–14 dniach. Po wieczornej aplikacji trzymaj nogi uniesione 15 minut powyżej poziomu bioder. Maść wspomaga, ale nie zastępuje kompresjoterapii ani leczenia flebologicznego. Dzieci: nie ma wskazań, nie stosować.
Przechowywanie
Ciemny, szczelny słoiczek w temperaturze 5–18 °C; latem najlepiej na dolnej półce lodówki (maść wtedy twardnieje — przed użyciem rozgrzej porcję w dłoniach). Nabieraj szpatułką, nie palcem. Nie trzymać w łazience ani na parapecie — ciepło i wilgoć skracają trwałość do kilku tygodni.
Trwałość
12 miesięcy w chłodnym, ciemnym miejscu. Escyna jest stabilna w tłuszczu, ale sam olej jełczeje — zapach kwaśny, farbiarski oznacza koniec przydatności.
Wskazówki
Najczęstszy błąd: użycie samych kasztanów bez kwiatu. Kwiat jest bogatszy we flawonoidy (kwercetyna, kemferol), a nasiona w escynę — dopiero razem dają pełne działanie naczyniowe. Drugi błąd: niedosuszone nasiona. Kasztan jest bardzo wilgotny (ponad 50% wody), a każda kropla wody w oleju to gwarantowana pleśń; przed maceracją musi być twardy i suchy na wskroś. Trzeci: mielenie na pył — powstaje skrobiowa zawiesina, której nie da się przecedzić, a maść wychodzi ziarnista. Udana maść ma barwę od kremowej do jasnobeżowej, zapach lekko orzechowo-miętowy i wchłania się w ciągu 2–3 minut, zostawiając skórę matową, nie klejącą. Ruszczyk można zastąpić 15 g kwiatu nostrzyka żółtego (kumaryny — działanie przeciwobrzękowe), a oczar 10 g kory dębu (garbniki). Efekt wzmacnia chłodzenie: trzymaj słoiczek w lodówce, zimna maść daje wyraźnie większą ulgę. Nie licz na cofnięcie żylaków — to preparat objawowy; realny cel to zmniejszenie obrzęku i uczucia ciężkości.
Przeciwwskazania
NIE NAKŁADAĆ na skórę uszkodzoną, na owrzodzenia podudzi, na sączące się rany ani na skórę objętą stanem zapalnym z zakrzepicą. NAGŁY, jednostronny obrzęk łydki z bólem, zaczerwienieniem i ociepleniem skóry to podejrzenie zakrzepicy żył głębokich — w takiej sytuacji NIE MASUJ nogi i NIE SMARUJ jej maścią, tylko natychmiast zgłoś się do lekarza; masaż może oderwać skrzeplinę i doprowadzić do zatoru płucnego. Nasiona kasztanowca zawierają escynę, która przyjęta doustnie jest toksyczna (nudności, wymioty, uszkodzenie nerek) — maści nie wolno spożywać ani nakładać na błony śluzowe; trzymać poza zasięgiem dzieci. Nie stosować przy uczuleniu na kasztanowiec, przy skazie krwotocznej i u osób przyjmujących leki przeciwzakrzepowe bez konsultacji (escyna może nasilać ich działanie). Ciąża i laktacja: stosowanie zewnętrzne na nogi jest zwykle dopuszczalne i często zalecane przy obrzękach ciążowych, ale skonsultuj to z lekarzem prowadzącym i nie nakładaj na brzuch ani piersi; olejek miętowy w ciąży lepiej pominąć. Osoby z chorobami nerek i wątroby — wyłącznie stosowanie zewnętrzne, nigdy doustnie. Przed pierwszym użyciem wykonaj próbę uczuleniową na przedramieniu.
Komentarze
Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która się wypowie.
Zaloguj się, aby dodać komentarz.