Płukanka z korzenia łopianu na łupież

Metryczka

• Typ: Plukanka
• Kategoria: Skóra i włosy
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 1 godzina 10 minut (w tym moczenie i studzenie)
• Wydajność: ok. 600 ml, czyli 1 zabieg na włosy średniej długości
• Sezon: wrzesień–październik lub marzec–kwiecień (korzeń łopianu z roślin jednorocznych, przed wybiciem pędu kwiatowego); maj–lipiec (liść pokrzywy); czerwiec–wrzesień (ziele rozmarynu przed kwitnieniem)

Składniki

• 3 łyżki rozdrobnionego korzenia łopianu większego (ok. 12 g)
• 2 łyżki suszonego liścia pokrzywy (ok. 4 g)
• 1 łyżka suszonego ziela rozmarynu (ok. 3 g)
• 700 ml wody
• 2 łyżki octu jabłkowego 5% (obniża pH skóry głowy, utrudnia wzrost drożdżaków)
• 5 kropli olejku z drzewa herbacianego (opcjonalnie, przy nasilonym łupieżu)

Przygotowanie

1. Zalej korzeń łopianu 700 ml zimnej wody i odstaw na 30 minut do namoczenia — twardy korzeń musi napęcznieć, żeby oddać substancje czynne.
2. Doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem na małym ogniu 20 minut.
3. Zdejmij z ognia, dodaj liść pokrzywy i ziele rozmarynu, przykryj szczelnie i parz 15 minut — rozmaryn zawiera olejek, który wygotowałby się przy dłuższym wrzeniu.
4. Przecedź przez gęste sitko lub gazę, mocno odciskając surowiec.
5. Ostudź do temperatury letniej (35–38 °C).
6. Wmieszaj 2 łyżki octu jabłkowego, a jeśli używasz olejku z drzewa herbacianego — wkropl go i energicznie wstrząśnij tuż przed użyciem (olejek nie rozpuszcza się w wodzie, więc rozdziela się przy staniu).
7. Umyj głowę łagodnym szamponem, spłucz, odciśnij ręcznikiem, a następnie polej skórę głowy odwarem, zbierając płyn do miski i polewając ponownie 4–5 razy.
8. Wmasuj płukankę opuszkami palców w skórę głowy przez 3 minuty — masuj skórę, nie włosy; to skóra jest chora, nie pasma.
9. Nie spłukuj. Owiń głowę ręcznikiem na 15 minut i wysusz włosy.

Dawkowanie

Tylko zewnętrznie, na skórę głowy. W fazie nasilonego łupieżu stosować po każdym myciu, 2–3 razy w tygodniu, jako ostatnie płukanie, bez spłukiwania wodą. Kuracja trwa 4–6 tygodni; wyraźne zmniejszenie łuszczenia i świądu pojawia się zwykle po 2–3 tygodniach. Po ustąpieniu objawów przejść na podtrzymanie: raz na 7–10 dni. Nie stosować dłużej niż 8 tygodni bez przerwy — garbniki przesuszają skórę głowy, a przesuszona skóra złuszcza się mocniej i łupież wraca. Dodatkowo można wcierać 20 ml letniego odwaru w skórę głowy w dni bez mycia. Preparat nie jest przeznaczony do picia.

Przechowywanie

Przechowywać w lodówce, w czystej szklanej butelce z zakrętką, i podgrzewać porcję do temperatury ciała przed użyciem. Odwar z korzenia jest bogaty w inulinę i cukry — poza lodówką fermentuje w ciągu doby. Kwaśny, drożdżowy zapach, mętność, kożuszek lub śluzowaty osad to sygnał do wylania: zepsuty odwar wtarty w skórę głowy nasili świąd i podrażnienie. Nie dolewaj świeżego odwaru do starego. Suszony korzeń łopianu trzymaj w szczelnym słoiku, w suchym i ciemnym miejscu, do 12 miesięcy — łatwo chłonie wilgoć i pleśnieje.

Trwałość

3 doby w lodówce; z octem do 5 dni. Poza lodówką 24 godziny

Wskazówki

Najczęstszy błąd to parzenie korzenia zamiast gotowania: twardy, zdrewniały korzeń łopianu wymaga namoczenia i 20 minut wrzenia, inaczej odwar będzie bezbarwną wodą. Drugi błąd to masowanie włosów zamiast skóry — łupież siedzi w skórze głowy i tam trzeba wcierać. Trzeci: spłukiwanie płukanki wodą, co usuwa wszystko, co miało działać. Nie zwiększaj dawki octu ponad 2 łyżki na 700 ml, bo przesuszona skóra złuszcza się mocniej i pogorszysz sytuację. Świeży korzeń łopianu (jesienny, z rośliny jednorocznej) jest silniejszy niż suszony — użyj wtedy 60 g świeżego, drobno pokrojonego. Jeśli nie masz łopianu, częściowym zamiennikiem jest kora dębu (2 łyżki, gotowane 15 minut), ale mocniej ściąga i ciemni jasne włosy. Dobrze zrobiony odwar ma barwę jasnobrunatną, ziemisto-orzechowy zapach i lekko śliskawą konsystencję od inuliny. Oznaka, że działa: po 2–3 tygodniach białe płatki na ramionach znikają, a swędzenie ustępuje jako pierwsze.

Przeciwwskazania

Użyte zioła