Wywar z liści orzecha włoskiego na potliwość

Metryczka

• Typ: Wywar
• Kategoria: Skóra i włosy
• Trudność: łatwy
• Czas przygotowania: 1 godzina 5 minut (w tym 30 minut namaczania)
• Wydajność: ok. 1,2 litra wywaru — starcza na 2 kąpiele stóp lub 6 serii okładów
• Sezon: czerwiec–lipiec (zbiór młodych, w pełni wyrośniętych liści przed dojrzewaniem owoców); wywar można gotować z suszu przez cały rok

Składniki

• 4 łyżki suszonego liścia orzecha włoskiego (ok. 20 g)
• 2 łyżki rozdrobnionej kory dębu szypułkowego (ok. 12 g)
• 2 łyżki suszonego liścia szałwii lekarskiej (ok. 8 g)
• 1,5 litra zimnej wody
• 1 łyżka soli kamiennej (opcjonalnie, do kąpieli stóp)

Przygotowanie

1. Wsyp liść orzecha, korę dębu i szałwię do garnka ze stali nierdzewnej lub emaliowanego (nie aluminiowego — garbniki reagują z aluminium).
2. Zalej 1,5 litra zimnej wody i odstaw na 30 minut, aby surowiec napęczniał — z zimnej wody garbniki wychodzą lepiej.
3. Doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem na małym ogniu dokładnie 15 minut.
4. Zdejmij z ognia, zostaw pod przykryciem na kolejne 20 minut do naciągnięcia.
5. Przecedź przez gęste sito lub gazę, wyciskając surowiec.
6. Uzupełnij ciepłą wodą do temperatury ok. 37 °C tuż przed użyciem — do kąpieli stóp rozcieńcz wywar w misce do ok. 3 litrów płynu.
7. Do kąpieli stóp dosyp łyżkę soli kamiennej i moczy stopy 15–20 minut.
8. Po kąpieli NIE spłukuj wodą — osusz skórę ręcznikiem i pozwól, by garbniki zostały na skórze.
9. Do okładów pod pachy: nasącz nierozcieńczonym, letnim wywarem płatki bawełniane i przyłóż na 10 minut, 2 razy dziennie.

Dawkowanie

WYŁĄCZNIE ZEWNĘTRZNIE — nie pić. Nie podawać doustnie w żadnej postaci. Kąpiel stóp lub dłoni: 15–20 minut w płynie o temperaturze ok. 37 °C, raz dziennie wieczorem, przez 14–21 dni. Po tym czasie zrobić tydzień przerwy i ewentualnie powtórzyć cykl. Okłady pod pachy lub na dłonie: płatki nasączone nierozcieńczonym wywarem, 10 minut, 2 razy dziennie. Dla dzieci powyżej 6 lat: kąpiel stóp wywarem rozcieńczonym dodatkowo o połowę, maks. 10 minut, nie dłużej niż 7 dni.

Przechowywanie

Szklana butelka lub słoik w lodówce, temperatura 4–8 °C. Przed użyciem podgrzać do ok. 37 °C. Wywar zostawiony w cieple na blacie mętnieje i zaczyna kwaśnieć już po kilkunastu godzinach — użycie takiego płynu grozi podrażnieniem i zakażeniem skóry, zwłaszcza gdy są otarcia między palcami. Nie mrozić — po rozmrożeniu garbniki wytrącają się w osad.

Trwałość

48 godzin w lodówce; preparat bez konserwantów, po 2 dniach zaczyna fermentować

Wskazówki

Najczęstszy błąd to spłukiwanie wodą po kąpieli — zmywa się wtedy właśnie tę warstwę garbników, która ma zadziałać, i cały zabieg idzie na marne. Drugi błąd to gotowanie w aluminiowym garnku: garbniki reagują z metalem, wywar szarzeje i traci moc. Jeśli nie masz kory dębu, zastąp ją 2 łyżkami suszonego ziela pięciornika albo zwiększ ilość liścia orzecha do 6 łyżek. Świeże liście orzecha też się nadają — weź wtedy trzykrotnie większą ilość wagową niż suszu. Poznasz, że wywar wyszedł, po kolorze mocnej, brunatnej herbaty i po tym, że po zanurzeniu palców skóra wyraźnie się ściąga i robi się matowa. Zbyt jasny, słomkowy płyn oznacza za krótkie gotowanie albo stary, zwietrzały surowiec — liść starszy niż rok ma już mało garbników. Liście zbieraj w czerwcu, przed wykształceniem owoców, i susz szybko w cieniu; brązowiejące, wolno schnące liście tracą juglon.

Przeciwwskazania

Użyte zioła