Maść z miłorzębu i kasztanowca na zimne stopy

Metryczka

• Typ: Masc
• Kategoria: Serce i krążenie
• Trudność: średni
• Czas przygotowania: 3 godziny 30 minut (macerat na ciepło) albo 30 minut + 4 tygodnie maceracji na zimno
• Wydajność: ok. 350 ml maści (5 słoiczków po 70 ml)
• Sezon: liść miłorzębu: wrzesień–październik, gdy liście zaczynają żółknąć (najwyższa zawartość flawonoidów); nasiona kasztanowca: wrzesień–październik, prosto po opadnięciu, dopóki są jędrne; rozmaryn: maj–wrzesień (młode pędy przed kwitnieniem); kłącze imbiru: cały rok (surowiec importowany)

Składniki

• 30 g suszonego liścia miłorzębu dwuklapowego, rozdrobnionego
• 30 g suszonych, obranych i rozdrobnionych nasion kasztanowca zwyczajnego (bez brązowej łupiny)
• 10 g suszonego ziela rozmarynu lekarskiego
• 10 g suszonego kłącza imbiru, startego
• 400 ml oleju słonecznikowego rafinowanego lub oleju z pestek winogron
• 45 g wosku pszczelego w granulkach
• 20 g masła shea nierafinowanego
• 15 kropli olejku eterycznego rozmarynowego
• 10 kropli olejku eterycznego z imbiru
• 8 kropli olejku eterycznego z cyprysu (opcjonalnie, na napięcie żylne)
• 0,5 g witaminy E (tokoferol) — ok. 10 kropli, jako antyoksydant

Przygotowanie

1. Sprawdź, że wszystkie surowce są całkowicie suche — wilgoć w macerecie olejowym to gwarancja pleśni. Susz w razie wątpliwości 2 godziny w 40 °C i ostudź.
2. Wsyp liść miłorzębu, rozdrobnione nasiona kasztanowca, rozmaryn i imbir do suchego słoja; zalej 400 ml oleju tak, aby surowiec był przykryty ok. 2 cm warstwą oleju.
3. Maceruj na ciepło: słój wstaw do garnka z wodą i utrzymuj temperaturę kąpieli 60–65 °C przez 3 godziny (kontroluj termometrem, nie doprowadzaj do wrzenia). Alternatywnie maceruj na zimno 4 tygodnie w ciemnym miejscu, wstrząsając co 2 dni.
4. Odcedź macerat przez gęste sito wyłożone gazą, mocno wyciśnij surowiec. Odstaw na 12 godzin i zlej znad ewentualnego osadu — resztki wody i pyłu na dnie skracają trwałość maści.
5. Odmierz 300 ml gotowego maceratu do rondla o grubym dnie i podgrzej w kąpieli wodnej do ok. 60 °C.
6. Dodaj 45 g wosku pszczelego i mieszaj do całkowitego rozpuszczenia, następnie wsyp 20 g masła shea i mieszaj do rozpuszczenia. Zdejmij z kąpieli.
7. Wykonaj test konsystencji: kroplę masy nanieś na zimny talerzyk i odczekaj minutę. Jeśli po zastygnięciu jest zbyt twarda — dodaj 15 ml maceratu; zbyt miękka — 5 g wosku.
8. Ostudź masę do ok. 40 °C, dopiero wtedy wkropl olejki eteryczne i witaminę E, mieszaj energicznie 1 minutę (powyżej 40 °C olejki eteryczne ulatniają się).
9. Przelej do wyparzonych i całkowicie suchych słoiczków z ciemnego szkła. Nie zakręcaj, dopóki maść nie zastygnie — skroplona para wodna pod wieczkiem to początek pleśni.
10. Opisz etykietą: nazwa, skład, data wykonania, data przydatności.

Dawkowanie

WYŁĄCZNIE ZEWNĘTRZNIE. Nie stosować doustnie — nasiona kasztanowca w surowej postaci są toksyczne po połknięciu (eskulina), a preparat nie jest przeznaczony do spożycia. Nakładaj ok. 1 łyżeczkę maści na jedną stopę, wcieraj zdecydowanym ruchem od palców w kierunku kostki i dalej ku łydce (zawsze w kierunku serca) przez 3–5 minut, aż skóra się zaróżowi. Stosuj 1–2 razy dziennie: wieczorem przed snem (potem załóż bawełnianą skarpetę na noc) i ewentualnie rano. Kuracja: 4–6 tygodni regularnie; poprawa mikrokrążenia narasta powoli. Nie nakładaj na skórę uszkodzoną, otarcia, owrzodzenia ani żylaki z zapaleniem. Nie stosować u dzieci poniżej 12. roku życia. Przed pierwszym użyciem zrób próbę uczuleniową: odrobinę maści na wewnętrzną stronę przedramienia, odczekaj 24 godziny.

Przechowywanie

Słoiczki z ciemnego szkła, szczelnie zamknięte, w chłodnej i suchej szafce, z dala od światła i kaloryfera. Nabieraj wyłącznie czystą, suchą łopatką lub szpatułką — palce wprowadzają do maści wodę i bakterie. Powyżej 25 °C maść mięknie i rozwarstwia się, a olej na powierzchni utlenia się i jełczeje. Zjełczała maść ma ostry, kredkowy zapach i nie nadaje się do użycia — nie da się jej uratować.

Trwałość

9–12 miesięcy w ciemnym słoiczku, w temperaturze do 20 °C; z dodatkiem witaminy E bliżej 12 miesięcy

Wskazówki

Najczęstszy błąd to użycie kasztanów z brązową łupiną — łupina zawiera dużo garbników i barwników, macerat wychodzi brunatny i drapiący; obieraj nasiona i susz białe miąższowe kawałki. Drugi błąd to przegrzanie maceratu: powyżej 70 °C flawonoidy miłorzębu degradują się, a olej zaczyna się utleniać — trzymaj kąpiel wodną w przedziale 60–65 °C. Rozdrabniaj nasiona kasztanowca na świeżo, tuż po wysuszeniu, bo po kilku dniach twardnieją jak kamień i tarka ich nie bierze. Zamiast oleju słonecznikowego możesz użyć oleju rzepakowego rafinowanego (tani, stabilny) albo migdałowego (droższy, przyjemniejszy w rozprowadzaniu); nie używaj oliwy extra virgin — jej zapach zdominuje całość. Dobrze zrobiona maść jest gładka, jednolicie zielonkawo-beżowa, rozpuszcza się na skórze w kilka sekund i po 5 minutach wcierania daje wyraźne ciepło. Jeśli maść nie grzeje, to zwykle znaczy, że dodano olejki eteryczne do zbyt gorącej masy i wyparowały. Wersja mocniejsza: dodaj 5 kropli olejku z czarnego pieprzu — ale nigdy nie dodawaj kapsaicyny ani wyciągu z papryki do maści na stopy, bo w cieple skarpety da to poparzenie. Ziarnista, piaszczysta konsystencja po zastygnięciu oznacza, że masło shea skrystalizowało — przetop całość i schłodź szybko w zimnej wodzie, mieszając.

Przeciwwskazania

Użyte zioła