Metryczka
- Typ: Oklad
- Kategoria: Pielęgnacja
- Trudność: łatwy
- Czas przygotowania: 35 minut (25 minut przygotowania + 10 minut zabiegu)
- Wydajność: 1 maska na całą twarz i szyję (ok. 30 g pasty) + ok. 60 ml naparu do zwilżania i toniku
- Sezon: Surowce: kwiat kasztanowca — maj (pełnia kwitnienia); kwiat nagietka — czerwiec–wrzesień, zbierany w słoneczny dzień; chaber bławatek — czerwiec–lipiec (płatki języczkowate, suszone szybko w cieniu, bo tracą kolor); świetlik — lipiec–wrzesień; liść oczaru — maj–sierpień. Zabieg: najbardziej potrzebny jesienią i zimą, gdy skoki temperatury nasilają rumień.
Składniki
- 2 łyżki glinki czerwonej kosmetycznej (ok. 20 g)
- 1 łyżka suszonego liścia oczaru wirginijskiego (ok. 3 g)
- 1 łyżeczka suszonego kwiatu kasztanowca (ok. 1,5 g)
- 1 łyżeczka suszonego ziela świetlika łąkowego (ok. 1,5 g)
- 1 łyżeczka suszonego kwiatu chabru bławatka (ok. 1 g)
- 1 łyżeczka suszonego kwiatu nagietka (ok. 1,5 g)
- 150 ml wody
- 1 łyżeczka oleju z pestek winogron lub oleju z czarnuszki (ok. 5 ml)
- 1/2 łyżeczki miodu gryczanego (ok. 3 g, opcjonalnie)
Przygotowanie
- Wymieszaj suche zioła: oczar, kasztanowiec, świetlik, chaber i nagietek — łącznie ok. 8,5 g mieszanki.
- Zagotuj 150 ml wody i odstaw na 3 minuty, aż spadnie do ok. 90 °C; wrzątek prosto z czajnika rozkłada część flawonoidów.
- Zalej mieszankę ziół, przykryj i parz 20 minut. Napar ma być mocny — to nie herbata, tylko baza aktywna.
- Przecedź przez gęste sitko wyłożone gazą, odciskając surowiec. Powinno zostać ok. 90–100 ml naparu.
- Ostudź napar do temperatury pokojowej (poniżej 25 °C). Gorący napar zaparzy skórę i rozszerzy naczynia — czyli zrobi dokładnie to, czemu maska ma przeciwdziałać.
- Do ceramicznej lub szklanej miseczki wsyp 2 łyżki glinki czerwonej. Nie używaj metalu — glinka reaguje z metalowymi naczyniami i traci część aktywności jonowymiennej.
- Dolewaj napar po łyżeczce, mieszając drewnianą lub plastikową łopatką, aż uzyskasz konsystencję gęstej śmietany, która nie spływa z łopatki. Zwykle wchodzi 25–35 ml naparu.
- Wmieszaj olej z pestek winogron i ewentualnie miód. Odstaw na 5 minut, aby glinka napęczniała.
- Oczyść twarz i osusz. Nałóż maskę pędzelkiem równą warstwą ok. 2 mm, omijając okolice oczu i usta.
- Trzymaj 8–10 minut. Kluczowe: NIE pozwól masce wyschnąć na wiór. Wysychająca glinka kurczy się i ciągnie naskórek, co u cery naczynkowej powoduje odruchowe rozszerzenie naczyń. Gdy zaczyna matowieć, spryskaj twarz pozostałym naparem z atomizera.
- Zmyj letnią wodą (nie ciepłą, nie zimną — skrajne temperatury to główny wróg naczynek), delikatnie, bez pocierania.
- Osusz przez przykładanie ręcznika i nałóż krem ochronny lub 3–4 krople oleju.
Dawkowanie
Wyłącznie zewnętrznie, na skórę twarzy. Maska 8–10 minut, 1 raz w tygodniu; przy bardzo reaktywnej cerze co 10–14 dni. Kuracja: 8 zabiegów, potem 4 tygodnie przerwy. Nie stosować częściej niż raz na 7 dni — glinka, nawet czerwona, przy zbyt częstym używaniu narusza barierę hydrolipidową i pogarsza stan cery naczynkowej. Pozostałym naparem można przecierać twarz jako tonikiem 2 razy dziennie przez 2 dni. Nie do stosowania doustnego.
Przechowywanie
Suchą mieszankę ziół i glinkę trzymaj osobno, w szczelnych słoikach, w ciemnym i suchym miejscu — glinka chłonie wilgoć i zbryla się nieodwracalnie. Rozrobioną pastę przechowuj tylko wyjątkowo, w lodówce, do 12 godzin; napar to woda z cukrami i białkami roślinnymi, więc w cieple w ciągu doby rozwiną się w niej bakterie i pleśń, a nałożenie takiej maski na podrażnioną skórę grozi zakażeniem. Napar z atomizera trzymaj w lodówce i wyrzuć po 2 dobach lub gdy zmętnieje albo zacznie kwaśno pachnieć.
Trwałość
gotowa pasta: zużyć natychmiast, maksymalnie 12 godzin w lodówce. Pozostały napar: 48 godzin w lodówce w szczelnym słoiczku. Sucha mieszanka ziół z glinką (bez wody): 12 miesięcy
Wskazówki
Największy błąd to trzymanie glinki do całkowitego wyschnięcia — u cery naczynkowej to sabotaż zabiegu; maska ma cały czas pozostawać wilgotna. Drugi błąd to metalowa miseczka i metalowa łyżeczka. Trzeci: użycie gorącego naparu, który rozszerza naczynia. Jeśli nie masz oczaru, zastąp go 1 łyżką kwiatu kasztanowca lub 1 łyżką liścia leszczyny — chodzi o garbniki obkurczające naczynia. Zamiast świetlika sprawdzi się rumianek (przy braku alergii na astrowate). Zamiast oleju z pestek winogron: olej z awokado lub olej lniany tłoczony na zimno. Zbyt rzadka pasta spływa z twarzy — dosyp pół łyżeczki glinki, nie dolewaj już naparu. Poznasz, że wyszło, po tym, że po zmyciu skóra jest lekko chłodna, matowa, a rumień jest wyraźnie bledszy niż przed zabiegiem — utrzymuje się to zwykle kilka godzin. Jeśli po masce twarz jest bardziej czerwona i piecze, znaczy że maska wyschła, była za gorąca albo masz nadwrażliwość na jeden ze składników.
Przeciwwskazania
Nie stosować przy uczuleniu na rośliny astrowate — nagietek, rumianek, chaber i arnika należą do tej rodziny i dają reakcje krzyżowe. Kasztanowiec podany zewnętrznie w maseczce jest bezpieczny, ale nie wolno go stosować doustnie bez kontroli lekarza (escyna działa na krzepliwość) — ta receptura jest wyłącznie zewnętrzna i nie podaje dawek doustnych. Nie nakładaj maski na skórę ze świeżymi ranami, pękającymi naczynkami z wybroczynami, aktywnym trądzikiem różowatym w fazie krostkowej, ostrym stanem zapalnym, opryszczką ani po zabiegach złuszczających (peeling chemiczny, laser, mikrodermabrazja) — odczekaj co najmniej 14 dni. Ostrożnie przy stosowaniu retinoidów i kwasów AHA/BHA: nie łącz w tym samym dniu. Kobiety w ciąży i karmiące mogą stosować zewnętrznie bez ograniczeń, bo wchłanianie przezskórne jest znikome. Nie zalecane u dzieci poniżej 12. roku życia. Zawsze zrób próbę uczuleniową: nałóż odrobinę pasty na skórę za uchem i odczekaj 24 godziny.
Komentarze
Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która się wypowie.
Zaloguj się, aby dodać komentarz.