Cynamonowiec cejloński

Cynamonowiec cejloński

Cinnamomum verum

Kora młodych pędów cynamonowca cejlońskiego — łagodny, słodki cynamon prawdziwy, bezpieczniejszy od kasji dzięki znikomej zawartości kumaryny.

Opis

Cynamon cejloński to kora zdejmowana z młodych pędów wiecznie zielonego drzewa laurowatych z Sri Lanki. W handlu jest znacznie rzadszy i droższy niż cynamon kasjowy, ale to on jest cynamonem prawdziwym w rozumieniu farmakopealnym i kulinarnym. Różnica nie jest kosmetyczna: kasja zawiera duże ilości kumaryny — związku hepatotoksycznego przy regularnym spożyciu — podczas gdy cynamon cejloński ma jej ilości śladowe, przez co nadaje się do codziennego, długotrwałego stosowania. W zielarstwie jest surowcem rozgrzewającym, wiatropędnym, przeciwbiegunkowym i wspierającym gospodarkę węglowodanową, a zarazem klasycznym corrigens — poprawiaczem smaku mieszanek.

Wygląd

Wiecznie zielone drzewo wysokości do 10–15 m, w uprawie cięte nisko i prowadzone jako wielopędowy karp odbijający licznymi prostymi odroślami. Liście naprzeciwległe lub prawie naprzeciwległe, skórzaste, jajowate do jajowatolancetowatych, długości 7–18 cm, całobrzegie, z góry ciemnozielone i błyszczące, spodem sinawe; najbardziej charakterystyczna cecha to użyłkowanie — trzy (czasem pięć) wyraźnych nerwów głównych biegnących od nasady blaszki niemal do wierzchołka (użyłkowanie trójnerwowe), a nie pierzaste; młode liście czerwonawe, po roztarciu wyraźnie pachną cynamonem i goździkiem. Łodyga: pędy młode czterokanciaste, gładkie, o korze jasnobrunatnej — to z nich zdejmuje się surowiec; pnie starsze o korze grubej, spękanej. Kwiatostan wiechowaty, wierzchotkowaty, wyrastający w kątach liści i na szczytach pędów, złożony z licznych drobnych, zielonkawożółtych, niepozornych kwiatów o sześciu listkach okwiatu, wydzielających nieprzyjemny, mdławy zapach. Owoc to fioletowoczarna, jednonasienna jagoda (pestkowiec) długości ok. 1 cm, osadzona w miseczkowatym, powiększonym okwiecie. System korzeniowy palowy z rozbudowanymi korzeniami bocznymi; korzeń pachnie kamforą.

Gdzie rośnie

Gatunek rodzimy dla Sri Lanki (Cejlonu) i południowo-zachodnich Indii (Wybrzeże Malabarskie), gdzie rośnie w wilgotnych lasach tropikalnych nizinnych i podgórskich. Uprawiany na Sri Lance (główny producent i wyznacznik jakości handlowej), w Indiach, na Seszelach, Madagaskarze, w Wietnamie i na Jawie. W Polsce nie występuje ani w naturze, ani w gruncie — do naszych warunków nie ma szans; bywa hodowany jako roślina doniczkowa i szklarniowa w kolekcjach. Do Polski trafia jako suszona kora (laski, proszek) i olejek eteryczny z importu, najczęściej ze Sri Lanki.

Warunki

Roślina strefy tropikalnej wilgotnej: temperatura 20–30 °C, wysoka wilgotność powietrza, opady rozłożone przez cały rok. Stanowisko od pełnego słońca po lekkie zacienienie. Gleba piaszczysta, przepuszczalna, próchniczna, o odczynie kwaśnym do lekko kwaśnego (pH ok. 4,5–6,5); dobrze rośnie na białych piaskach Sri Lanki, co uchodzi za warunek najlepszej jakości kory. Całkowicie nieodporna na mróz — już kilka stopni powyżej zera uszkadza roślinę; w Polsce uprawa gruntowa niemożliwa, a doniczkowa daje roślinę ozdobną, nie surowcową. W Polsce nie ma czego zbierać — surowiec wyłącznie z importu; przy zakupie unikać cynamonu bez podanego gatunku (najczęściej to kasja) i pochodzenia.

Surowiec

kora wewnętrzna młodych pędów (Cinnamomi zeylanici cortex) — w handlu jako laski (rurki) zwane quills, kawałki, proszek; dodatkowo olejek eteryczny z kory (Cinnamomi corticis aetheroleum) oraz olejek z liści, bogaty w eugenol

Termin zbioru

Kora — na plantacjach zbierana dwa razy w roku, w porze deszczowej lub tuż po niej, gdy kora najłatwiej odchodzi od drewna (na Sri Lance zwykle maj–czerwiec i listopad–grudzień). Ścina się 2–3-letnie odrosty grubości palca, zdejmuje z nich zewnętrzną, szorstką warstwę korka, po czym ostrożnie oddziela cienką korę wewnętrzną; ta w czasie schnięcia sama zwija się w rurki, które składa się jedną w drugą, tworząc długie, wielowarstwowe laski. Suszenie w cieniu, potem dosuszanie na słońcu. Liście (na olejek) zbiera się przez cały rok. W Polsce zbiór nie występuje.

Skład chemiczny

Olejek eteryczny z kory (ok. 0,5–2%) — składnik główny: aldehyd cynamonowy (cynamonal), obok niego eugenol (w cynamonie cejlońskim wyraźnie obecny, w przeciwieństwie do kasji), octan cynamylu, alkohol cynamylowy, linalol, β-kariofilen, kamfen, pinen, kumaryna wyłącznie w ilościach śladowych — i to jest kluczowa różnica wobec kasji. Poza olejkiem: garbniki katechinowe i proantocyjanidyny (polimery typu A — łączone z wpływem na gospodarkę glukozy), śluzy, cukry, żywice, kwasy fenolowe, niewielkie ilości mannitolu i skrobi. Olejek z liści ma odmienny skład — dominuje w nim eugenol, a nie aldehyd cynamonowy.

Właściwości

  • Rozgrzewająco, wiatropędnie i rozkurczowo na przewód pokarmowy — klasyczny stomachicum i carminativum: pobudza wydzielanie soków trawiennych, poprawia apetyt, łagodzi wzdęcia, kolki i uczucie pełności. Garbniki dają działanie ściągające i przeciwbiegunkowe, dlatego cynamon bywa stosowany przy biegunkach o łagodnym przebiegu. Aldehyd cynamonowy i eugenol mają silne właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze (m.in. wobec Candida) i przeciwwirusowe — stąd tradycyjne stosowanie przy przeziębieniu i infekcjach jamy ustnej oraz jako środka konserwującego. Proantocyjanidyny są wiązane z poprawą wrażliwości na insulinę i łagodnym obniżaniem glikemii poposiłkowej — surowiec bywa stosowany wspomagająco w insulinooporności i cukrzycy typu 2, ale wyniki badań są niejednoznaczne i cynamon nie zastępuje leczenia. Ponadto działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie, napotnie i lekko przeciwbólowo. W zielarstwie ceniony też jako corrigens — poprawia smak i zapach gorzkich mieszanek.

Zastosowanie

Napar/odwar: pół łyżeczki grubo rozdrobnionej kory (ok. 1–2 g) na szklankę wody, zagotować i pogotować 5 minut pod przykryciem, następnie odstawić na 10 minut; pić 1–3 razy dziennie, po jedzeniu (na trawienie, wzdęcia) lub przy przeziębieniu, z miodem i imbirem. Cynamon cejloński można stosować regularnie w ilościach kuchennych i zielarskich rzędu 1–4 g dziennie; nie ma tu twardego limitu porównywalnego z kasją, ale nie ma też powodu przekraczać kilku gramów dziennie. Nalewka: kora zalana alkoholem ok. 60%, macerowana 2–3 tygodnie — używana kroplami jako aromat i środek wiatropędny. Mieszanki: cynamon + imbir + goździki + kardamon (herbata rozgrzewająca, chai); cynamon + koper włoski + mięta (na wzdęcia); cynamon jako corrigens w mieszankach z goryczkowatymi i mocno gorzkimi ziołami. Olejek eteryczny z kory: WYŁĄCZNIE mocno rozcieńczony (do stosowania na skórę maksymalnie w stężeniach ułamków procenta) — nierozcieńczony powoduje oparzenia chemiczne i silne uczulenia; nie stosować doustnie bez nadzoru. Jako dodatek do potraw i wypieków — bez ograniczeń zdroworozsądkowych.

Uwagi dla zielarza

Jak odróżnić cynamon cejloński od kasji — to najważniejsza umiejętność przy tym surowcu: laska cejlońska jest zbudowana z wielu cienkich, papierowych warstw zwiniętych jedna w drugą (na przekroju wygląda jak cygaro albo rulon gazety), ma barwę jasną, jasnobrunatną do płowej, jest krucha i łatwo kruszy się w palcach; laska kasji to jedna gruba, twarda warstwa zwinięta z dwóch stron do środka lub w pojedynczą rurę, ciemnoczerwonobrunatna, twarda jak drewno — nie połamiesz jej palcami. Zapach cejlońskiego jest delikatny, słodki, kwiatowy; kasji — ostry, mocny, wręcz piekący. Smak cejlońskiego łagodny i słodkawy, kasji palący. W proszku rozróżnienie jest praktycznie niemożliwe — kupuj laski lub proszek z jednoznacznie podanym gatunkiem 'Cinnamomum verum / zeylanicum' i krajem pochodzenia (Sri Lanka). Przechowywać laski w całości, w szczelnych, ciemnych naczyniach; mielić dopiero przed użyciem — sproszkowany cynamon traci olejek w ciągu kilku miesięcy. Trwałość lasek 2–3 lata, proszku realnie do pół roku. Kora zwietrzała, bez wyraźnego zapachu po roztarciu, jest bezwartościowa. Nie mylić surowca z olejkiem z liści cynamonowca — pachnie goździkiem (eugenol) i ma inne zastosowanie.

Przeciwwskazania

W dawkach kulinarnych i typowych zielarskich cynamon cejloński jest bezpieczny — w przeciwieństwie do kasji nie stwarza problemu kumarynowego. Mimo to: nie stosować w dużych dawkach i przez długi czas w ciąży (tradycyjnie uważany za pobudzający macicę — dawki kuchenne są bez znaczenia, dawki lecznicze odradzane) oraz ostrożnie w laktacji. Przeciwwskazany przy chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy w zaostrzeniu, przy zapaleniu błony śluzowej przewodu pokarmowego i przy ostrych stanach zapalnych jelit — działa drażniąco. Możliwa alergia kontaktowa i alergia pokarmowa na aldehyd cynamonowy oraz eugenol: zapalenie skóry, zapalenie kącików ust i śluzówki jamy ustnej (typowe u osób używających past i gum cynamonowych). Ostrożnie u diabetyków przyjmujących leki hipoglikemizujące — możliwe sumowanie efektów i hipoglikemia; monitorować glikemię. Ostrożnie przy lekach przeciwzakrzepowych (kumaryna jest tu śladowa, ale ostrożność zalecana przy dużych dawkach ekstraktów). Olejek eteryczny z kory jest silnie drażniący i parzący — nie stosować nierozcieńczonego na skórę ani błony śluzowe, nie stosować doustnie samodzielnie, trzymać z dala od dzieci. U osób z chorobami wątroby i przy przyjmowaniu leków hepatotoksycznych zdecydowanie wybierać cynamon cejloński zamiast kasji.

Komentarze

Brak komentarzy. Bądź pierwszą osobą, która się wypowie.

Zaloguj się, aby dodać komentarz.